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L’équipe de Lucilab présente plusieurs articles en lien avec la santé du cerveau.

Luci – Alimentation

L’équipe de Lucilab présente différents articles en lien avec l’alimentation.

Luci – Activité physique

L’équipe de Lucilab présente différents articles en lien avec l’activité physique.

Luci

Luci est une application visant à changer ses habitudes de vie dans différents domaines, afin de prévenir le déclin cognitif et la maladie d’Alzheimer.

Demeurer active après un diagnostic de cancer du sein

Vieillir Activement Canada souligne le mois de la sensibilisation du cancer du sein en proposant des types d’exercices à faire à la suite d’un diagnostic.

Sensibiliser et outiller les milieux aînés, pour mieux accueillir la diversité

La fondation émergence défend les droits des personnes aînées LGBTQ+ et offre des outils et des formations pour des milieux aînés plus inclusifs.

Comment être écoresponsable dans son alimentation

Voici des alternatives pour être plus écologique dans son alimentation au quotidien.

JeBenevole.ca

Une plateforme permettant de trouver des offres de bénévolat partout au Québec afin de s’engager dans sa communauté.

14 exercices sur chaise à faire à la maison

Voici les meilleurs exercices sur chaise, ainsi que les avantages de les intégrer dans sa routine.

8 exercices pour renforcer le tronc

Voici les avantages de renforcer son tronc, ainsi que les meilleurs exercices à pratiquer au quotidien.

Les avantages du bénévolat

Chartwell recommande de pratiquer le bénévolat pour favoriser une vie sociale épanouie. Le site web présente les avantages d’intégrer cette activité dans son horaire.

Les bienfaits du bénévolat

Voici les avantages de faire du bénévolat, pour les personnes qui hésitent à s’impliquer.

7 exercices à faire avec des haltères et des bandes élastiques

Lifeline propose des exercices pour développer la forme musculaire et les articulations à l’aide de bandes élastiques et d’haltères.

Comment améliorer sa santé cardiovasculaire

Cycle de la vie

Lifeline invite la population à s’informer sur les facteurs de risque des maladies cardiovasculaires et à appliquer leurs conseils pour garder son cœur en santé.

Réduire le risque de chute à domicile

Mobilité et autonomie

Voici des astuces pour organiser son logement, afin qu’il soit plus sécuritaire et qu’il permette de réduire les risques de chute.

10 jeux pour améliorer la mémoire et la santé mentale

Jeux

Voici les 10 meilleurs jeux cérébraux pour améliorer la mémoire et la santé mentale dans le confort de son foyer.

Demeurer actif après un diagnostic de cancer de la prostate

Arts, culture et divertissements

Vieillir Activement Canada souligne le mois de la sensibilisation du cancer de la prostate en proposant des types d’exercices à faire à la suite d’un diagnostic.

7 conseils pour protéger sa peau du soleil

Santé et sécurité

Chartwell présente les meilleures astuces pour prévenir le cancer de la peau, sans se priver de la vitamine D qu’offre le soleil d’été.

Van Gogh

Le Musée Van Gogh d’Amsterdam présente quatre expositions virtuelles en ligne qui dépeignent l’histoire de la vie de cet artiste, ainsi qu’une visite virtuelle sur Youtube.

Sur les pas de Maude Abbott

Les Histoires de chez nous présente une des premières femmes médecins au Canada, Maude Elizabeth Seymour Abbott.

Musée national d’art contemporain de Gwacheon

Jeux, Vie conjugale et familiale

Des expositions et visites virtuelles offertes par le musée national d’art contemporain de Gwacheon.

Le numérique au service de l’amour : des applications pour pimenter votre vie de couple

Voici des propositions d’applications pour mobiles et tablette, afin de pimenter la vie de couple.

Organisation des Nations Unies

L’Organisation des Nations Unies offre des possibilités de bénévolat en ligne.

Bénévoles Canada

Bénévoles Canada présente différents centres d’action bénévole au Canada proposant du jumelage pour un poste de bénévolat virtuel.

Les Petits Frères

L’organisme Les Petits Frères recrute des bénévoles pour faire des appels d’amitié auprès des personnes aînées isolées.

Attache ta tuque!

Arts, culture et divertissements

Le Musée POP présente une exposition entièrement en ligne et immersive traitant des sujets favoris des Québécois sur la culture du Québec.

POP-Quiz – Objets de collection

Histoire, Jeux

Le Musée POP a préparé un POP-Quiz sur les différents objets de la collection présente au musée.

POP-Quiz – Culture québécoise

Histoire, Jeux

Le Musée POP a préparé un jeu en ligne pour tester ses connaissances sur la culture québécoise.

Leonard Cohen : Une brèche en toute chose

Le Musée d’art contemporain de Montréal présente une collection entièrement en ligne sur l’artiste renommé Leonard Cohen et son lien important avec l’art contemporain.

Le Musée à la maison

Arts, culture et divertissements

Le Musée des beaux-arts de Montréal accompagne les mordus de l’art en proposant des expositions culturelles virtuelles.

Histoires de chez nous

La collection Histoires de chez nous présente plus de 500 projets canadiens en ligne.

Le début d’un temps nouveau

Une ressource d’apprentissage portant sur les personnages, évènements et années ayant marqué l’histoire canadienne.

Prestations pour proches aidants de l’assurance-emploi

Le Gouvernement du Canada offre une prestation d’assurance-emploi aux différents proches aidants résidant au Canada.

La danse et le Parkinson

Danse

Voici différents vidéos de danse pour les personnes ayant une maladie de Parkinson.

Quitter son domicile: Les options d’hébergement pour les aînés

Éducaloi présente différents types de logements disponibles au Québec pour les personnes aînées quittant leur domicile.

Aînés : petit guide pour s’y retrouver

Éducaloi présente un guide comprenant différents dossier pour mieux comprendre certains enjeux importants qui touchent les aînés.

Améliorer sa santé intestinale pour mieux vieillir

Voici 8 habitudes de vie à adopter pour améliorer sa santé intestinale et son système immunitaire.

NavigApp – Vers un mieux-être mental

Navigapp pour adultes est une ressource en ligne qui vise à soutenir le mieux-être mental.

Faire votre testament

Éducaloi présente un document qui donne toutes les informations nécessaires à la réalisation de son testament.

Le consentement aux soins d’un adulte qui ne peut pas consentir seul

Éducaloi présente toutes les informations nécessaires pour comprendre le consentement substitué.

L’ouverture d’un régime de protection

Éducaloi présente toutes les informations nécessaires en lien avec les régimes de protection.

Espace mieux-être Canada

Droits des personnes aînées, Mobilité et autonomie

Espace mieux-être Canada est un site Web qui vise à répondre à la demande grandissante de détresse mentale depuis le début de la pandémie de COVID-19.

Programme d’adaptation de domicile

Voici le Programme d’adaptation de domicile, qui a pour objectif de permettre une meilleure mobilité et autonomie aux personne handicapée en adaptant leur domicile.

Conseils bons pour le cerveau pour réduire le risque de trouble neurocognitif

Voici différents conseils et stratégies qui aident à mener un style de vie sain et équilibré, mais qui aident aussi à réduire le risque d’un trouble neurocognitif.

Je prends soin d’une personne atteinte d’un trouble neurocognitif

La Société Alzheimer met à la disposition des aidants différentes ressources pour comprendre la maladie d’Alzheimer et sa progression.

Réagir à votre diagnostic

La Société Alzheimer présente plusieurs informations en lien avec la réaction au diagnostic de démence.

Aller mieux… à ma façon

Le laboratoire de recherche sur la santé de l’UQAM propose un outil de soutien à l’autogestion de la santé.

Les premières étapes après le diagnostic

La Société Alzheimer présente les premières étapes à réaliser pour les personnes qui ont reçu un diagnostic de maladie d’Alzheimer.

Les 10 avantages du diagnostic précoce

La Société Alzheimer présente 10 avantages importants concernant le diagnostic précoce de la maladie d’Alzheimer.

10 signes précurseurs

La Société Alzheimer présente les 10 signes précurseurs les plus répandus en lien avec la maladie d’Alzheimer.

Les étapes pour se relever après une chute

Mobilité et autonomie

Voici un guide pour prévenir les chutes et présente une technique pour se relever lorsqu’on est tombé.

4 étirements faciles à faire après une activité physique

Voici 4 étirements simples de différentes parties du corps pour réduire les risques de blessures après avoir fait de l’activité physique.

14 exercices pour améliorer la force et l’équilibre au quotidien

Voici des exercices qui permettent d’améliorer sa force, son équilibre et sa posture.

Comment adopter une bonne gestion des médicaments

Mise en forme et sports récréatifs

Voici différents trucs pour gérer ses médicaments de manière plus sécuritaire, efficace et autonome.

Les meilleures randonnées à faire avec ses petits-enfants

Voici une liste des meilleurs sentiers à découvrir pour une promenade inoubliable, afin de se rapprocher de ses petits-enfants.

Prévenir l’usure de compassion

Une ressource pour reconnaitre et prévenir l’usure de compassion.

Crédit canadien pour aidant naturel

Droits des personnes aînées, Mobilité et autonomie

Un crédit d’impôt canadien pour les aidants naturels.

Montant pour déficience grave et prolongée des fonctions mentales et physiques

Un montant qui réduira l’impôt à payer pour les individus présentant une déficience grave et prolongée de ses fonctions mentales ou physiques

Crédits d’impôt pour frais engagés par un ainé pour maintenir son autonomie

Droits des personnes aînées, Mobilité et autonomie

Des crédits d’impôt pour frais engagés par un ainé afin de maintenir son autonomie.

Rester à son domicile

Des services d’aide afin de rester à domicile le plus longtemps possible.

Musée national de Cracovie

Des expositions et visites virtuelles offertes par le musée national de Cracovie

Musée canadien de la nature

En naviguant sur la plateforme du Musée canadien de la nature, il est possible d’en apprendre plus sur la biodiversité du Canada.

Alte Nationalgalerie de Berlin

Des expositions et une visite virtuelles de l’Alte Nationalgalerie de Berlin.

Musée Reina Sofia de Madrid

Des collections et visites virtuelles offertes par le musée Reina Sofia.

Exporail en ligne

Une exposition portant sur 9 véhicules ferroviaires historiques.

Janvier verglacé

Un voyage historique lors de la crise du verglas de 1998 sous l’oeil des fournisseurs d’électricité.

Association canadienne de soins spirituels

Spiritualité

Une ressource pour en apprendre plus sur les soins spirituels.

Les aides et le soutien

La Société Alzheimer du Canada recense des informations sur les troubles neurocognitifs, et permet également de consulter ses différents programmes et services.

Au sujet des troubles neurocognitifs

La Société Alzheimer du Canada met à votre disposition une section au sujet des troubles neurocognitifs.

Soins de la vue

Vision

Cet article du Gouvernement du Canada recense différentes informations relatives aux soins de la vue.

Services optométriques

Vision

Cet article du Gouvernement du Québec traite des différents services optométriques couverts par le régime d’assurance maladie.

Mieux vivre en toute autonomie avec une perte de vision

Vision

La Fondation INCA présente une foule de ressources sur la perte de vision.

Aides fonctionnelles

Mobilité et autonomie

Cet article du Gouvernement du Canada vise à informer sur les différentes aides fonctionnelles disponibles.

Troubles auditifs et santé communicationnelle

Audition

Différents documents et informations sur la santé communicationnelle et les différents troubles pouvant survenir lors du vieillissement.

Skitter Photo

Skitter Photo est une plateforme permettant de trouver des photos libres de droits d’auteurs.

Daily Live Safaris

WildEarth permet d’assister chaque jour à un safari en direct de l’Afrique du Sud, où les auditeurs ont l’opportunité de voir des animaux sauvages et d’interagir avec les experts présents.

Bruges en 360 degrés

Bruges en 360° offre une vue aérienne de cette splendide ville belge et de ses plus beaux attraits virtuellement.

Suisse Tourisme

Suisse Tourisme est une plateforme originale permettant de découvrir la Suisse sous toutes ses coutures.

12 virtual tours of the UK’s most famous landmarks to enjoy from your sofa

Le magazine Prima recense dans cet article 12 visites virtuelles des monuments les plus célèbres du Royaume-Uni.

Window Swap

Window Swap permet d’admirer la vue d’une fenêtre quelque part sur Terre en seulement quelques clics.

Explore

Explore est une plateforme permettant de visionner des dizaines de vidéos de la faune et la flore, diffusées en direct et provenant de partout dans le monde.

Pixabay

Pixabay est une communauté dynamique de créatifs partageant des images et des vidéos sans droit d’auteur.

Pixambo

Pixambo est une plateforme permettant d’utiliser et de déposer des photos et des vidéos libres de droits d’auteurs.

Negative Space

Lecture, écriture et poésie

Negative Space est une plateforme permettant de trouver des photos libres de droits d’auteurs.

Internet Archive

Internet Archive est une plateforme qui recense plusieurs millions de livres, de documents audios, d’images et de pages Web libres à la consultation de tous.

Manger pour rester en bonne santé avec l’âge

Cet article vous fournit de nombreux conseils pour adapter votre alimentation afin de réduire les risques de maladies du cœur, d’AVC et de maladie d’Alzheimer.

Une saine alimentation pour les aînés