Vitalité, le laboratoire de recherche sur la santé de l’UQAM, propose un outil de soutien à l’autogestion de la santé. Cet outil ne se veut pas un remplacement de la psychothérapie usuelle ou de la médication, mais bien une aide pour cibler les meilleurs moyens d’améliorer sa santé. La version anglaise est disponible en cliquant sur le lien suivant: Getting better… my way.