Cette capsule vidéo, produite par le Centre d’excellence sur le vieillissement de Québec (CEVQ), traite de l’importance de prendre soin de soi en tant que proche aidant. Plusieurs ressources disponibles et accessibles y sont présentées, Elles permettent de partager son ressenti en tant que proche aidant, ainsi que pour découvrir les services de répit offerts par différents organismes communautaires.