Le Programme Vieillir en santé a été développé par une équipe dirigée par Anik Giguère, Professeure à la Faculté de Médecine de l’Université Laval et chercheuses au CEVQ. Il présente les stratégies les plus bénéfiques pour maintenir 7 aspects de notre autonomie : Mémoire et attention, Vie sociale, Vigueur et mobilité, Alimentation, Humeur, Autosoins, et Sommeil.
La Boîte à décision Mémoire et attention se concentre sur le maintien des capacités mentales en vieillissant. Les capacités mentales sont responsables de la mémoire, de l’attention, du langage, du jugement et de la capacité à prendre des décisions. Les capacités mentales sont essentielles pour communiquer, percevoir son environnement, se concentrer, se souvenir d’un événement ou apprendre de nouvelles choses.
Auteur.e.s : Giguère, S Maranda-Pelletier, J Monette (Décembre 2021). Mémoire et attention : Maintenir les capacités mentales en vieillissant [Disponible en français]. Outil d’aide à la décision de la série Vieillir en Santé. https://www.vieillirensante.ulaval.ca/