Dormir de 7 à 9 heures par nuit. Plus facile à dire qu’à faire? Dans cet épisode de balado sur le sommeil, on discute avec Dre Julie Carrier, chercheuse au Centre d’études avancées en médecine du sommeil, professeure à l’Université de Montréal et co-fondatrice du site web Dormez là-dessus.
Trop souvent, on tient notre audition pour acquise. Pourtant, bien entendre est non seulement essentiel à la communication, mais elle influence notre bien-être émotionnel, notre santé mentale, notre sécurité… bref, notre qualité de vie globale.
Le balado Dans mon temps, animé par Catherine Ethier, vous fait découvrir des histoires de vie et de carrières captivantes grâce à la rencontre de 2 passionnés qui ont exercé le même métier à 2 époques différentes. Découvrez les changements des métiers d’il y a 50 ans à aujourd’hui !
Intergénérations Québec lance son nouveau balado qui rassemble au micro des jeunes et des aîné·es de diverses origines pour échanger sur les solutions à apporter afin de contrer la discrimination et l’exclusion sociale.
