Le Programme Vieillir en santé a été développé par une équipe dirigée par Anik Giguère, Professeure à la Faculté de Médecine de l’Université Laval et chercheuses au CEVQ. Il présente les stratégies les plus bénéfiques pour maintenir 7 aspects de notre autonomie : Mémoire et attention, Vie sociale, Vigueur et mobilité, Alimentation, Humeur, Autosoins, et Sommeil.
La Boîte à décision Vigueur et mobilité se concentre sur la vigueur et la mobilité, deux aspects importants pour conserver son indépendance dans les activités de la vie quotidienne.
Auteur.e.s : Giguère, S Boily, B Valéra, L.S. Velaco Ferrin, J Monette (Décembre 2021). Vigueur et mobilité : Prévenir la perte d’indépendance chez les personnes aînées [Disponible en français]. Outil d’aide à la décision de la série Vieillir en Santé. https://www.vieillirensante.ulaval.ca