Espace mieux-être Canada est un site Web qui a été créé et appuyé par le gouvernement canadien pour répondre à la demande grandissante de détresse mentale depuis le début de la pandémie de COVID-19. Son objectif est d’améliorer la santé mentale et le bien-être des gens à travers le Canada. Pour ce faire, plusieurs ressources ont été mises à la disposition des Canadiens et Canadiennes. On peut y trouver de l’aide par le biais d’outils d’auto-assistance, de groupes de soutien et de séances de consultation individuelles. Il est conseillé de se créer un compte, afin de pouvoir effectuer un suivi de son propre bien-être et d’avoir accès à différentes ressources de soutien spécifiques à vos besoins.