L’histoire de Marjolaine Bedard
Partagez un petit bout de vie avec Marjolaine Bedard. Retrouvez un peu de gaieté et […]
Bonjour, Nous voudrions connaître votre expérience d’utilisation de notre site ZoneAVA.ca. Merci de prendre quelques […]
Dormir de 7 à 9 heures par nuit. Plus facile à dire qu’à faire? Dans cet épisode de balado sur le sommeil, on discute avec Dre Julie Carrier, chercheuse au Centre d’études avancées en médecine du sommeil, professeure à l’Université de Montréal et co-fondatrice du site web Dormez là-dessus.
Trop souvent, on tient notre audition pour acquise. Pourtant, bien entendre est non seulement essentiel à la communication, mais elle influence notre bien-être émotionnel, notre santé mentale, notre sécurité… bref, notre qualité de vie globale.
La mémoire est-elle fiable? Comment fonctionnent la consolidation, le stockage et la récupération des souvenirs?
Nous avons rassemblé quelques films sur la santé des aînés. Vous y trouverez des œuvres sur l’Alzheimer et les maladies cardiorespiratoires, mais aussi des portraits de gens qui ont une santé de fer et qui réussissent à garder leur corps et leur cœur jeunes.
Le tricot connaît un véritable engouement depuis les dernières années et bien des gens ont soit redécouvert le plaisir de tricoter. En plus du plaisir de créer une pièce personnalisée de ses propres mains, il permet de se déposer et de faire le vide le temps de quelques mailles.
Partagez un petit bout de vie avec Marjolaine Bedard. Retrouvez un peu de gaieté et […]
Ce balado aide les citoyens et les citoyennes à mieux comprendre les rouages du système […]
Dormir de 7 à 9 heures par nuit. Plus facile à dire qu’à faire? Dans cet épisode de balado sur le sommeil, on discute avec Dre Julie Carrier, chercheuse au Centre d’études avancées en médecine du sommeil, professeure à l’Université de Montréal et co-fondatrice du site web Dormez là-dessus.
Trop souvent, on tient notre audition pour acquise. Pourtant, bien entendre est non seulement essentiel à la communication, mais elle influence notre bien-être émotionnel, notre santé mentale, notre sécurité… bref, notre qualité de vie globale.
La mémoire est-elle fiable? Comment fonctionnent la consolidation, le stockage et la récupération des souvenirs?
Le Club de lecture de la zone AVA revient cette année. Animé par Hélène Lefebvre, il proposera quatre livres, le premier étant « Là où je me terre », de Caroline Dawson.
Ce cours de photographie est offert et présenté par le Réseau FADOQ en collaboration avec Éric Legardeur qui animera 9 capsules de formation de base sur la photographie de la mi-septembre 2023 jusqu’au début février 2024.
Nous avons rassemblé quelques films sur la santé des aînés. Vous y trouverez des œuvres sur l’Alzheimer et les maladies cardiorespiratoires, mais aussi des portraits de gens qui ont une santé de fer et qui réussissent à garder leur corps et leur cœur jeunes.
Le tricot connaît un véritable engouement depuis les dernières années et bien des gens ont soit redécouvert le plaisir de tricoter. En plus du plaisir de créer une pièce personnalisée de ses propres mains, il permet de se déposer et de faire le vide le temps de quelques mailles.
De nombreux Québécois souhaitent en apprendre plus concernant la production agroalimentaire. Nous avons aussi compris […]
Ce balado aide les citoyens et les citoyennes à mieux comprendre les rouages du système […]
Dans cet épisode de balado, Sylvie Bernier aborde le sujet crucial de la santé mentale […]
Dormir de 7 à 9 heures par nuit. Plus facile à dire qu’à faire? Dans cet épisode de balado sur le sommeil, on discute avec Dre Julie Carrier, chercheuse au Centre d’études avancées en médecine du sommeil, professeure à l’Université de Montréal et co-fondatrice du site web Dormez là-dessus.
Trop souvent, on tient notre audition pour acquise. Pourtant, bien entendre est non seulement essentiel à la communication, mais elle influence notre bien-être émotionnel, notre santé mentale, notre sécurité… bref, notre qualité de vie globale.
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De nombreux Québécois souhaitent en apprendre plus concernant la production agroalimentaire. Nous avons aussi compris […]
Eugeria est la référence qui centralise conseils, informations, produits et services permettant aux aidants de Canadiens atteints d’Alzheimer de trouver des solutions pratiques, utiles, dignes et innovantes.
Le Département de nutrition de l’Université de Montréal, par l’entremise du projet Alimentation pour vieillir en santé, a développé un onglet web afin de présenter tout le matériel qui a été créé en cocréation avec les aînés autonomes.
Comment accroître son énergie, naturellement et en tout temps? Tout simplement en respirant de manière consciente, immobile ou en mouvement. Jacques Lachance, professeur de yoga certifié, a étudié les meilleures techniques de respiration en Inde et partage ses connaissances sur son site www.respir-cons.com.
Au fil du temps, une initiative de l’Ordre des psychologues du Québec, présente des textes, des balados et des vidéos pour mieux comprendre la réalité des personnes vieillissantes et de leurs proches.