Pour plusieurs, la retraite est synonyme de liberté : fini la routine, le train- train quotidien ! Bien qu’à premier œil la routine puisse avoir un sens péjoratif (horaire fixe et rigide qui brime notre liberté), elle permet, au contraire, de maintenir ou de retrouver un équilibre dans notre vie et de mieux profiter de chaque instant de notre journée.
« Ça va beaucoup mieux depuis que j’ai installé une routine dans ma vie. […] Ça m’a comme sécurisé et je me sens mieux, aussi, moralement » (Henri).
Après tout, nos plus beaux souvenirs ne relèvent-ils pas de la routine? Les dimanches après-midi chez grand-maman, le bon café à la fin d’une journée mouvementée, etc. Les imprévus deviennent les épices qui rehaussent les saveurs du quotidien.
Pour vous aider à construire, à maintenir ou à adapter votre routine, visionnez la capsule vidéo Une journée dans la vie de Henri, présentée ci-dessous:
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